Schnell Abnehmen: Wie Sie Ihr Körperfett verlieren ohne Sport treiben zu müssen!
Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper und werden Sie für andere Menschen Attraktiver!
Abnehmen Idealgewicht
Gabriella Willig
Ich habe nach meiner Scheidung eine schwere Zeit hinter mir gehabt und mich mit Frust Essen getröstet. Es war nicht einfach meine Kilos loszuwerden, ich war verzweifelt. Nach einigen Fake Lösungen bin ich auf die Abnehmformel gestoßen und möchte hiermit meinen Dank aussprechen. Macht weiter so und klärt die Leute auf. LG Gabriella

Faktor Nr #1 ist die richtige Ernährung!

Sagen Sie uns, wo Sie Probleme haben!
Wir möchten Sie und Ihre Hindernisse kennenlernen, um Ihnen zu Helfen.
info@dein-abnehm-plan.de
Und wir finden gemeinsam eine Lösung!
So Denken wir.
Wenn Sie sich bislang nicht den gewünschten Abnehmerfolg erfüllen konnten, kann ich Sie beruhigen... Es ist nicht Ihre Schuld!
Mir und meinem Team ging es nicht anders, wir haben Jahre lang versucht eine realistische Lösung gegen die großen Abnehmlügen, der großen Maschinerien zu finden... Und haben sie auch gefunden.
Was mit uns Tag täglich passiert ist nicht in Worte zu fassen, wenn Sie es erstmal begreifen das, dass Abnehmen kein Hexenwerk ist wird Ihnen klar, das Faktor Nr #1 die richtige Ernährung ist.

Vielleicht haben Sie es ja auch mit Pillen, Eiweiß Shakes oder anderen sogenannten Wundermitteln versucht die, die Megafabriken in der ganzen Welt entwickeln, um Milliarden zu verdienen und das Jahr für Jahr. Was für manche Ihr Leben lang ein Geheimnis bleiben wird, weil man es Geheim hält, aber für Sie wird es eine Offenbarung, denn die Lösung ist um weiten viel einfacher und leichter als Sie es Ahnen.

Wir möchten nicht das Sie auf etwas verzichten, wir möchten das Sie Essen... Wir bestehen sogar darauf! Sie haben doch bestimmt mal gehört, dass ein bestimmter prozentualer Satz den Abnehmerfolg ausmacht? Oder? 

Dieser ist 70 – 80 %!

Es ist nämlich so… Wichtig ist das Sie Ihr Essensplan so gestalten, das Sie die richtigen Lebensmittel auswählen und wegkommen von Pillen und allen anderen Lösungen, die in Richtung Nahrungsergänzung gehen.
Simone Seibert
Hallo mein Name ist Simone Seibert ich bin 26 Jahre alt. Studentinnen haben es nicht einfach, wenn sie das Studium in vorgegebener Zeit beenden wollen, da beleibt nicht viel Zeit für ausgiebigen Sport. Zu meinem Glück bin ich auf diese Seite gestoßen und wollte es einfach mal ausprobieren. Bei 37 Euro kann man nichts falsch machen dachte ich, zu meinem Glück habe ich auf Anhieb ein funktionierendes System gefunden und in vorgegebener Zeit mein Wunschgewicht erreichen und Halten können. Prima, Daumen hoch.

Der Körper ist unser wichtigstes und wertvollstes Hab und Gut!

Wie das Abnehmen Nicht funktioniert.
 # 1 - Protein oder andere Shakes anstatt eine Mahlzeit 
Dem Körper wird extrem geschadet, wenn man seinen Mahlzeiten durch Shakes ersetzt, weil die Aufnahme wichtiger Nährstoffe hier schwieriger fallen als im Normalfall. Mit Sicherheit kann man voraussagen, dass der sogenannte Jojo Effekt, nach absetzten der Shakes, sofort eintritt, also nicht wundern, wenn plötzlich mehr Pfunde drauf sind als zuvor.
 # 2 - Zu viel Trainieren
Fitness und Workouts, die auch noch anstrengend sind, sind für Anfänger oder wenn Sie lange keinen Sport gemacht haben sehr gefährlich. Eine Überlastung, die eventuell auch Plötzlich auftritt, weil Sie vielleicht denken das Sie noch mehr schaffen können, kann zu ernsthaften Verletzungen, ja sogar zu Folgekrankheiten oder schlimmeren den Weg ebnen. Muskeln, Gelenke oder wichtige innere Organe können in Leidenschaft gezogen werden.
 # 3 - Diäten die Radikal durchgezogen werden
Bitte nicht Fasten oder Radikale Diäten angehen "Gefahr". Jeder Arzt wird bestätigen das Nahrungsmittel Entzug, im Körper Langfristige Schäden hervorrufen kann, wenn Vitamine und Spurenelemente für eine normal Funktion nicht mehr zur verfügung gestellt werden. Eine Einladung für den Jojo Effekt, weil die Organe nur noch das Nötigste bearbeiten und der Kreislauf nicht mehr normal arbeitet.
Wir wissen noch nicht wie es Ihnen geht...
 Aber WIR wollen uns jeden Tag großartig fühlen. 
Diät mit dem Abnehmplan

Je mehr Körperfett sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, das der Körper anfälliger für Krankheiten ist!

Warum Sie Abnehmen sollten.
Warum sollte man Abnehmen ist die Frage die Sie sich nicht stellen sollten! Die Frage sollte eher lauten, wieso sollte ich diese Lebensweise weiterhin führen… 
Je ehrlicher und korrekter wir mit unseren täglichen Fragen sind die wir uns stellen, umso eher werden wir eine hohe Lebensqualität haben.

Wenn Sie sich Wundern warum Sie einen Schnupfen oder eine Grippe länger mit sich tragen als der Nachbar oder die Arbeitskollegen dann ist die Antwort einfach:

Je mehr Körperfett sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, das der Körper anfälliger für Krankheiten ist.

Dies ist nur ein Aspekt das Sie vielleicht sogar schon kennen, ein anderer ist der das wir uns in unserer Haut nicht wohlfühlen. Der Blick zum Spiegel ist nicht mehr angenehm, die Lieblingsklamotten passen seit Jahren nicht mehr, oder haben nie gepasst. Ich kann Ihnen sagen, dass es ein unbezahlbares Gefühl ist, wenn man nicht darauf achten muss, ob der halbe Hintern raus guckt, wenn man sich mal kurz hinsetzen möchte, oder den Bauch nicht mehr gebändigt kann, weil er überall herausquillt. Warum Abnehmen ist der falsche Ansatz, wie sollte ich abnehmen um gesund und vital für mich und für meine Umgebung zu sein sollte Ihr Ziel sein. Meine Frau macht gerade Ihre Übungen, weil sie begriffen hat, dass es Ihr mehr im Alltag bringt, wenn sie sich 20 min anstrengt und den Körper fordert, kann sie Konzentrierter und länger Arbeiten und hat am Abend noch die Kraft mit mir und unserem Kleinen zu Spielen und Zeit zu verbringen.

Ich möchte Ihnen hiermit Mut machen den ersten Schritt in ein Positives und gutes Leben zu gehen. Wenn wir an Abnehmen denken, sind wir oft von negativen Einflüssen unserer Umgebung geprägt. Gehen Sie mit einem guten Beispiel voran und beginnen Sie jetzt,

nicht gestern, nicht Morgen, sondern…
JETZT!
Wir sind für Sie da.
Zu jeder Zeit!
Abnehm Tipps service
Kathrin Schimdt 
Hallo ich bin die Kathrin aus Witten und würde gerne meine Erfahrungen mit dem Abnehmplan teilen. Der Abnehmplan kommt mit einem Ratgeber eBook und leitet schon vor Beginn mit der psychologischen Bearbeitung an. Der Plan ist in seiner Struktur einfach und sofort umsetzbar, mir wurde nach einem netten E-Mail verkehr mitgeteilt das der Plan auf jeden Typ von Mensch passt und ich nach einigen Wochen oder Monaten den Plan variieren kann, wie mir lieb ist. Und es war auch so, es wurde mir nichts zu viel versprochen… Alles zur vollsten Zufriedenheit, ich habe schon 7 Kilo runter und fühle mich fantastisch. Danke an Jasmin.

Ohne einen Plan ist es nur ein Wunsch.

Warum eine Diät nicht gesund ist.
Mal ehrlich, wir ALLE lieben das Essen, und zwar in jeder Lebenslage. Alleine schon bei dem Gedanken an eine leckere Mahlzeit läuft uns das Wasser im Mund zusammen. Das Unzufriedenheit oder Mobbing sogar, uns dazu treibt den menschlichen Geist und den Körper "Unser Tempel", zu quälen und ihm seine Natürlichkeit zu verwehren.

Der Körper ist unser wichtigstes und wertvollstes hab und gut!
Und so sollten wir ihn auch behandeln, hier nur eine kurze Aufstellung von Auswirkungen, wenn wir langfristig Diäten machen:

» Das Ausbleiben von Periode "Frauen"

» Erektionsproblem "Männer"

» Frieren, Schwindel, Kraftlosigkeit und fehlender Antrieb, Konzentrationsprobleme

» Depressive Grundstimmung und Stimmungsschwankungen

» Blasse Haut, Haarausfall, Zunahme der Körperbehaarung

» Verzögerung oder Stillstand des Wachstums "vor allem in der Pubertät" oder der Regeneration von Zellen

Unser System lässt Sie wieder in Ihr Gleichgewicht mit Ihrem Selbst kommen und wird Sie langfristig in die richtige Richtung leiten. Wir haben entweder vergessen oder es nie gelernt die richtigen Mengen, mit der richtigen Nahrung zu kombinieren. Es ist wie bei allen Zielen im Leben "Ohne einen Plan ist es nur ein Wunsch" nur ein Wunsch, wenn man nicht den Plan hat, der Sie auf den richtigen Pfad leitet.

Machen Sie keine Diät, sondern hören Sie auf Ihren…
Körper!
Unser Ziel ist Ihr Ziel!
Zum Idealgewicht mit Kopf
Renate Hallebrun 
Eine Freundin hat mich dazu überredet die Abnehmformel mit dem Abnehmplan mal auszuprobieren. Ich bin ein Sportmuffel durch und durch. Von Diäten halte ich generell nicht viel, aber dieses Angebot musste ich annehmen denn, die Anweisungen sind einfach im Verständnis und in der Umsetzung. In der ersten Woche habe ich gefühlt 1 1/2 Kilo runter, ohne gehungert zu haben. Mittlerweile sind es 15 Kilo und ich bin begeistert, es funktioniert wirklich, deshalb möchte ich hier eine Bewertung schreiben, positives sollte belohnt werden. Liebe Grüße Renate.
Bleiben Sie, bei dem was schon von Anfang der Geschichte an bewährt war und nie aus der Mode sein wird, die normale Ernährung!
Welche Methoden zum Abnehmen gibt es ?
Weight Watcher:

Eine Methode die dem Benutzer Ihre Kalorien über den Tag verteilt Zählen lässt, um eine Kontrolle über das Essverhalten zu ermöglichen. Hierbei ist es wichtig die Weight Watchers Kalorien pro Mahlzeit zu zählen.

Die TLC Diät:

Vollmilch Produkte und fettiges Essen sind hier Tabu. Stattdessen soll man Vollkornprodukte, Obst und Gemüse zu sich nehmen. "Therapeutic Lifestyle Changes" ist eine Abnehmmethode die verspricht Cholesterin und die Fette im Blut zu senken. Das Anstreben ist eine Dauerhaft gesunde Ernährung.

Mediterrane Diät:

Hier wird versprochen das die mediterrane Diät vor Schlaganfall und Herzinfarkt schützen soll. Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte und Kartoffel sind das Zentrum dieser Methode. Viel Olivenöl soll den Körper mit gesunden Fetten versorgen, Fisch und fettarmes Fleisch soll das saftige Steak oder das Schweinefleisch ersetzen.

MIND-Diät:

Beeren, Bohnen, Vollkornprodukte, grünem Gemüse und Nüsse sollen Alzheimer vorbeugen. Diese Aussage ist aus medizinischer Sicht sehr fraglich da Alzheimer nachweislich von Aluminium Ablagerungen im Gehirn hervorgerufen wird. Gebratenes, Butter oder Süßigkeiten sind absolut verboten.

DASH-Diät:

Den Blutdruck senken und dabei Abnehmen, verspricht die DASH-Diät. Auch hier wird frisches Obst und Gemüse angepriesen und das Hauptgericht soll nur mit Kräutern gewürzt werden, Salze und Fette sind Tabu.

FAZIT:

Der Körper braucht von allem etwas, das macht unser System einzigartig und natürlich zugleich. Es kommt auf die Qualität der Nahrung und auf die Menge an. Sobald Sie mit unserem Abnehmplan vertraut sind, wird es Ihnen bewusst und das Tag für Tag was Ihr Körper möchte, was er brauch. Es ist für selbst erfahrene Coaches ein Dilemma aus all dem Wirrwarr noch etwas Klares zu entdecken, geschweige denn zu vermitteln. Wenn wir ehrlich sind, wird jedes Jahr etwas auf dem Markt geworfen, das einen kurzweiligen Trend mit sich bringt, um dann wieder in der Versenkung zu verschwinden. Bleiben Sie, bei dem was schon von Anfang der Geschichte bewährt war und nie aus der Mode sein wird, die normale Ernährung! Durch Medien, Familie, oder Verwirrung, wissen wir nicht mehr was Normal ist, das muss nicht Ihre Schuld sein, vielleicht haben Sie es nie gelernt…

Mit unserem Abnehm-System werden Sie wieder gesund und schlank, Ihr Idealgewicht erreichen und halten!
Alles beginnt im Kopf.
Abnehmen beginnt im Kopf
Über 25.342 Menschen haben Ihr Idealgewicht mit unserem Online-Programm erfolgreich abgeschlossen ... Nun sind Sie an der Reihe!
Said El-Mazdoula 
Hallo liebes Team von Health & Lifestyle Club. Mein aktuelles Bild verdanke ich eurem Support und dem Hammer Produkt das ihr Anbietet. Ich habe endlich verstanden wie mein Körper funktioniert, ich habe endlich meinen Schweinehund besiegen können und freue mich in diesem Jahr auf den Urlaub. Bisher hatte ich immer ein flaues Gefühl, wenn ich am Strand oder im Schwimmbad war. Dank euch bin ich ein neuer Mensch. Danke…
Gesunder Ernährungsplan
  Unkompliziert und einfach Ergebnisse erzielen!
 Das Traumgewicht werden Sie in kurzer Zeit erreichen!
 Ihr Bekanntenkreis wird über Ihre Ergebnisse verblüfft sein!
 Sport oder andere körperlichen Aktivitäten sind mit uns nicht nötig!
Weitere Erfahrungsberichte - Testimonials
Ante Medic 
Hey Ante hier, ich komme aus einer traditionellen Familie, die jede Gelegenheit nutzt mit verwandten oder freunden ausgiebig zu Essen. Das bedeutet Essen für 20 Personen, aber nur 10 sind anwesend :)
Ihr könnt Euch vorstellen, wie mein von Elternhaus erlerntes Essverhalten war. Nach unzähligen sogenannten Diäten hätte ich fast das Handtuch geworfen, aber mein Cousin hat mir den Abnehmplan empfohlen und heute kann ich nicht mehr an einem Spiegel vorbeilaufen, ohne kurz hinein zu gucken. Wer diese Möglichkeit nicht nutzt und das Geld sparen möchte ist selber schuld. Schriftverkehr war super LG an Denis.
Gisela Meyer 
Schönen guten Tag mein Name ist Gisela Meyer aus Wiesbaden in Hessen. Ich bin verwundert das diese Abnehmformel also der Abnehmplan es auch bei mir es geschafft hat. Ich habe 10 Kilo verloren, ohne auf gutes Essen zu verzichten. Ich möchte den Herren und Damen danken, dass sie mich zu jeder Zeit unterstützt haben und hoffe Sie können noch vielen Menschen mit Ihrem Produkt und Ihrer Dienstleistung helfen.
Mit freundlichen Grüßen Gisela Meyer
Maike Michell
Hallo liebes Team, das ist meine Tochter die Sara. Ich hatte ja ein komplexes Thema, mit dem ich zu euch gestoßen bin. Die liebe Jasmin hat mir mit Rat und Tat zur Seite gestanden, danke dafür… Meine Tochter hatte mit 2 Jahren mehr Kilos auf der Hüfte als andere gleichaltrige Kinder. Ich habe mir große Sorgen gemacht, bezüglich ihrer Gesundheit natürlich. Ich musste etwas änder nur wusste ich anfangs nicht was, mir ist aufgefallen das die Ursache ihres Übergewichtes unser Essverhalten war… Gott sei Dank, bin ich auf euch gestoßen. Dank eurer System, hat unsere ganze Familie ihr Bezug auf das Essen komplett umgestellt. Meine Kleine hat auf natürliche Weise ihr Idealgewicht bekommen und wir natürlich auch. Vielen dank an euch, gut das es euch gibt. Ich empfehle euch sehr gerne weiter. Maike.
Häufig gestellte Fragen
Was bekomme ich beim Kauf vom Abnehm-System?
Nach Ihrem Kauf, bekommen Sie sofortigen Zugang zu Ihrem 7 Wöchigen Abnehmplan, den es so in dieser Art nur hier zu kaufen gibt. Sie sind dann außerdem mit qualifiziert, persönlichen Support zu bekommen, wenn Sie ihn benötigen, unsere Zahlen Sprechen für sich. Einen Ratgeber Buch gibt es dazu, der Ihnen das Fundament bietet, um die persönlichen Erfolg Gewehrleisten zu können.
Wie geht das? Abnehmen ohne Sport zu machen?!
Ja genauso wie beschrieben, Sie brauchen keinen Sport zu machen, um mit unserer Methode erfolgreich abzunehmen. Unser Abnehmerfolg basiert immer auf unserer Ernährung. Es ist erwiesen, das 80 % unseres Erfolges die Ernährung ausmacht und wir hierfür die Pfeiler geschaffen haben auf denen Sie Aufbauen und die Sie nach Belieben Ausbauen können.
Welche Kosten kommen noch auf mich zu?
Sie zahlen lediglich die 37 € anstatt 97 € und das wars. Kein Abo, kein Vertrag, sofort loslegen und Abnehmen.
Der AbnehmPlan wird Ihnen präsentiert von...
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